Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 135,67g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Muscletech Platinium 100% Casein. Mittagessen: ONDA FIT Torta de Avena y Proteína , Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Arcor Natural Break Nutritivo. Abendessen: Berenjena, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Merluza, Titan Levadura Natural en Copos, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Zanahoria Cocida, Pure de Zapallo, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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