Diätkalender ansehen, 10 August 2019:
2270 kcal Fett: 92,98g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 235,95g.   Mittagessen: Costco 起司貝果, Costco 烤雞大腿, 炒雞蛋(整個), Kirkland 摩佐拉乾酪, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 櫛瓜, 大西洋鯖魚. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 媽宮 黑糖糕, 香蕉, 橘子. mehr...



     
 

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