Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 196,60g.
Frühstück: Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Оладьи на Сыворотке, Яблочные Оладьи на Сыворотке, Яблоко, Творог, Мёд. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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1255 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 13 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
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