Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 314,02g.
Frühstück: Teh Kotak Teh Kotak, Teh Manis, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Heavenly Blush Yogurt Plain, Singkong Goreng. Abendessen: Sayur Campuran, Mangga, Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Banana Cake, Heavenly Blush Yogurt Plain, Koktail Buah atau Campuran. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LedyPutri's Gewichtsverlauf
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