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Primeira refeiçao do dia: antepasto de beringela(maravilhoso) e coxa de frango assada na airfly e ja se foram 10 quilos com low carb!
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1250 kcal
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Fett: 89,75g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 47,34g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Pele e Carne da Coxa de Frango, Antepasto de Berinjela. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Sinhá Fubá Mimoso. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Antepasto de Berinjela, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. mehr...
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Vania10g's Gewichtsverlauf
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