Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Elegê Leite UHT Integral, Ovo, Café com Açúcar, Banana Prata. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cerveja. Abendessen: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Picolé. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Daiana A's Gewichtsverlauf
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