Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2010
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101,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: american cheese, egg, peanut butter simply jif, blackberry jam, sara lee honey wheat. Mittagessen: skim milk, Tuscan Grilled Chicken Sandwich. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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