bluearies25's Notizen, 11 Aug 19

紅蘿蔔沾優格~很搭..😋💕

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
827 kcal Fett: 33,13g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 73,63g.   Frühstück: 黑咖啡, 海帶芽, 酪梨, 鮭魚, 全麥饅頭. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(中杯), 鹽酥雞. Abendessen: 鮭魚, 海帶芽, 小紅蘿蔔, 小黃瓜, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 桑椹, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. mehr...
1525 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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