Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 18,74g | Kohlh: 29,46g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Bal, Zeytin, Salça, Torku Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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idealnermin's Gewichtsverlauf
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