Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 15%, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Окей Слива Круглая Синяя. Mittagessen: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Активия Термостатная . Abendessen: Coffee Like Капучино (300мл), Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Racionika Diet Батончик Релакс со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|