mumarifah's Notizen, 11 Aug 19

Masih berusaha menyeimbangkan limpahan daging hari ini. Tidak punya waktu buat bikin ketupat,akhirnya milih bikin mashed potato ala kadarnya 😊

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
1186 kcal Fett: 32,35g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 153,75g.   Frühstück: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Potato, Bamboe Sambal Goreng Ati, White Rice. Mittagessen: Plum. Abendessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Papaya, Boiled Potato, Beef Goulash. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
2100 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Motorrad Fahren - 33 Minuten, Baden - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
salfok sama harga slice pepayanya. murah euy 
11 Aug 19 vom Mitglied: CHENUL
Kalo beli di toko buah langsung bisa lebih murah lagi malah Kak Chenul. Setengah pepaya besar bisa cuma 6ribu aja 😍 
11 Aug 19 vom Mitglied: mumarifah
iya kak, aku liatnya di inomaret sini tu harganya 11k, isinya lebih sedikit dari itu. jadinya beli di pasar, 3k😁 
11 Aug 19 vom Mitglied: CHENUL

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mumarifah's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.