Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Нектарин. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Stockmann Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Активиа Супермикс с Киноа, Fit Disc Абрикос Фундук, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Малина, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|