Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
97,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 August 2019:
1456 kcal Fett: 52,98g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 134,75g.   Frühstück: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Яйцо Всмятку, Filinchen Vital, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Помидоры Черри, Рис Отварной, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Filinchen Vital, Помидоры Черри, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Клементины, Filinchen Vital, Reinert Bärchen-Wurst. mehr...
2370 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...



     
 

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