Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 106,94g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Woolworths Hass Avocado, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Woolworths Butter Basted Chicken Breasts. Abendessen: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Large Free Range Eggs. Snacks/Sonstiges: Woolworths Top Red Apples, PnP Cocktail Peanuts Salted. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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