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😭😭😭
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98,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 79,19g.
Frühstück: Meloni Gialli, Milbona Skyr Vaniglia . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Uovo Sodo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Orogel Cubello Bieta Erbetta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Parmareggio Parmareggio Snack. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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