Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2013
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 92,76g.
Frühstück: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Mittagessen: Pomme, Haricots Beurre Extra-Fins, Yaourt & Fruits 0%, Escalope Cordon Bleu. Abendessen: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, le Jambon Fumé Grill, Haricots Beurre Extra-Fins, Haricots Beurre Extra-Fins. Snacks/Sonstiges: Pause-Café Café Vert, Camembert de Caractère, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Tartines au Blé Complet, Miss 0! Saveur Mûre, Camembert de Caractère, Superlevure, Pause-Café Café Vert, Entremets Chocolat Noir. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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