Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Банан, Пестравка Творог 5%. Abendessen: Excess Free Суп Куриный с Вермишелью Ширатаки, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Беларусь Сыр Фрибуржуа, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский. Snacks/Sonstiges: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сливочный Сыр, Дороничи Карбонад Праздничный, Natur Foods Чернослив без Косточек , ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Био Баланс Кефирный 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|