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Almocinho leve para compensar a jacada do finde 🙄
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1363 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Torta de Banana Integral, Arte Deli Pasta de Soja Peito de Peru, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Suco de Limão. Mittagessen: Ovo Cozido, Ervilhas, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Coxinha de Festa, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Verde Campo Lacbacillus Ameixa . Snacks/Sonstiges: Arte Deli Pasta de Soja Peito de Peru, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Sport - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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DaniEmmy's Gewichtsverlauf
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