RubyAyu95's Notizen, 13 Aug 19


Diätkalender ansehen, 13 August 2019:
1124 kcal Fett: 14,18g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 180,77g.   Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Plum. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. mehr...

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Kommentare 
susu nya mending yang low fat aja kak... yg bungkusnya putih... kalorinya bisa lebih sedikit skitar 80 an...  
12 Aug 19 vom Mitglied: Anandini Ariella
Iya kak, jg ada yg coklat, bungkusnya sm jg warna putih 
13 Aug 19 vom Mitglied: Anandini Ariella
@Anandini Ariella Wahhh ada yah, okedeh next coba beli yg low fat.. makasih ya infonya 😊 
13 Aug 19 vom Mitglied: RubyAyu95
itu buah plum ya 
16 Aug 19 vom Mitglied: ramyun06
@ramyun06 iya kak itu buah plum. Hehe 
16 Aug 19 vom Mitglied: RubyAyu95

     
 

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