Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 228,30g.
Frühstück: Яйцо, Овсяные Отруби, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Картофель. Abendessen: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Свинина, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Lipton Холодный Зелёный Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Персик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anechka.firstova's Gewichtsverlauf
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