Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Plátano, Peñaranda Salchicha de Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, New York Deli & Bagel Pan Integral, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tinga de Pollo. Abendessen: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Swan Pechuga de Pavo Natural, Gelatina, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Snacks/Sonstiges: Swan Pechuga de Pavo Natural, Bolillo, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Guayaba, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Silk Leche de Almendras. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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