Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2013
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87,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1176 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 13,00g.
Mittagessen: advantedge carb control shake. Abendessen: grilled onions , rib eye. Snacks/Sonstiges: advantedge carb shake, salt and vinegar pork skins. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BeaugezD's Gewichtsverlauf
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