阿珍珍's Notizen, 14 Aug 19


Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
1519 kcal Fett: 76,86g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 132,31g.   Frühstück: 曼巴風味即溶咖啡粉. Mittagessen: 蝦仁, 薄鹽鯖魚排 薄鹽鯖魚排, 水煮蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 花椰菜. Abendessen: 義美 無糖黑豆漿, Natural 洋車前子殼(纖維粉),  奇亞籽(不含麩質), 綠豆湯, PEANUT BUTTER &Co 活力猴純花生粉,  黃金亞麻仁籽(珍穀王),  黑芝麻粉(珍穀王), 德國MEGA HARVEST 原味穀片(綠色). Snacks/Sonstiges: 黑糖饅頭, 廣達香 塔塔醬, 廣達香 橙汁水果醬, 廣達香 凱薩醬. mehr...

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