gizatull.an's Notizen, 14 Aug 19

Доброе ,вкусное утро!)На завтрак ржано-обдирной хлеб,9г слив.масла,слабосоленая сёмга,два яйца+кофе с молоком и фитпарадом.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
1648 kcal Fett: 79,88g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 112,07g.   Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свинина, Помидоры. Abendessen: Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. mehr...

175 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Доброе утро! Подскажите а где такой хлеб купить? И как он называется ? 
14 Aug 19 vom Mitglied: Katrind95
ммм...)) 
14 Aug 19 vom Mitglied: Dina-spi4ka
Доброе утро)У нас на рынке продается.ЗАО "Хлеб",Тверской производитель.Очень хороший состав:мука ржаная хлебопекарная обдирная,вода,соль. 
14 Aug 19 vom Mitglied: gizatull.an
Обожаю такие завтраки 👍👍👍👍👏👏👏 
14 Aug 19 vom Mitglied: sergevna3
Сколько калорий в этом вкусном завтраке?))) 
14 Aug 19 vom Mitglied: katya.pozitiv
katya.pozitiv ну зависит от масла,хлеба)разная же калорийность продуктов)У меня примерно около 500) 
14 Aug 19 vom Mitglied: gizatull.an
Приятного аппетита! Все самое вкусное, как я люблю) 
14 Aug 19 vom Mitglied: Elka_fit
Elka_fit большое спасибо!))) 
14 Aug 19 vom Mitglied: gizatull.an

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gizatull.an's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.