Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 24,51g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Nektarynki, Śliwki, Borówka Amerykańska, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Abendessen: Biedronka Pieczarki, Chira Fasola Szparagowa Cięta, Gotowany Łosoś. Snacks/Sonstiges: Korniszony, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Castello Wafle Kukurydziane Solone, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
singleuser1984's Gewichtsverlauf
|