|
17.5%
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2883 kcal
|
Fett: 125,34g | Eiw: 227,36g | Kohlh: 225,39g.
Frühstück: Larabar Mini Cashew Cookie, Larabar Mini Apple Pie, Larabar Mini Peanut Butter Cookie, Yellow Summer Squash, Steak (Lean Only Eaten). Mittagessen: Hass Avocado, Trader Joe's Sliced Colby Jack Cheese, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Sodexo Vietnamese Banh Mi, Blueberries, Watermelon. Snacks/Sonstiges: MadeGood Strawberry Granola Minis, Emmy's Coconut Cookies. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|