Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 108,84g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 148,00g.
Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hidden Valley The Original Ranch, House Salad, Sonic Mozzarella Sticks. Abendessen: J.C. Potter Sliced Bacon, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Jack Links Original Beef Steak, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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