joestrelas's Notizen, 14 Aug 19

bolo de farinha de coco fitness ..ficou bom. pra matar a vontade de comer bolo. rss.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
1171 kcal Fett: 71,61g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 51,31g.   Frühstück: Semente de Abóbora, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Mittagessen: Pepino (Descascado), Morangos, Rabanetes, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Chuchu Cozido, Rabanetes, Rabanetes, Espinafre, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Zona Cerealista Semente de Abóbora , Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate, Queijo Mozzarella. mehr...



     
 

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