bluearies25's Notizen, 15 Aug 19

要再加把勁~快到4樓了..💪✨

Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
422 kcal Fett: 6,15g | Eiw: 14,57g | Kohlh: 69,29g.   Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 路易莎 牛肉全麥三明治. Abendessen: 耆盛 海帶芽, 小紅蘿蔔. mehr...
1558 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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