Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Гречка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|