14 Aug 19 vom Mitglied: saveQy
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14 Aug 19 vom Mitglied: quirky.jette
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14 Aug 19 vom Mitglied: ulfafau14
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wahh luar biasa kakkk, share pola makan dan olahraganya dooong
14 Aug 19 vom Mitglied: Elfaaa_
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selamat kakak,,bagi tips dong ka,,,
14 Aug 19 vom Mitglied: hafizdipta
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14 Aug 19 vom Mitglied: nmfna
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Wawww!! Selamatttt seneng liatnya
15 Aug 19 vom Mitglied: callistaaaps
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15 Aug 19 vom Mitglied: sibaygon
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semoga aku bisa kaya gini amiin
15 Aug 19 vom Mitglied: firda123
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15 Aug 19 vom Mitglied: yeniati
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15 Aug 19 vom Mitglied: amara_eka
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keren...pola makan gimana kak???
15 Aug 19 vom Mitglied: chosima
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Spt nya jika 65 terlalu kurus pak
15 Aug 19 vom Mitglied: dee137
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keren, ak msh proses dr bb 110 skr udah di angka 95 sudah jalan 2,5 bulan...smg bs ngikutin jejak kamu
15 Aug 19 vom Mitglied: angga1988
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15 Aug 19 vom Mitglied: msz0512
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sekarang pertahankan ya... ga usah defisit lagi .. tapi tetap olah raga
15 Aug 19 vom Mitglied: gunawan5566990
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aku mau tanya timbang yang benar itu pas Bagun pagi kah.. sebelum makan
15 Aug 19 vom Mitglied: gunawan5566990
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15 Aug 19 vom Mitglied: DesyPuspitaAnjarsari
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@gunawan5566990 dari baca-baca dan broser sih katanya pagi hari setelah bab dan mandi baru timbang dalam keadaan telanjang. @dee 137 iya nih banyak orang yangka saya sakit padahal tinggin badan 167 sebenarya blm ideal.@ELfaaa lari pagi 5x seminggu sebelum sarapan, dan sesudah ya defisit calori selama 8bln stop makanan & minuman manis dan gorengan
15 Aug 19 vom Mitglied: de_soer
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15 Aug 19 vom Mitglied: chuchu5
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