Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 281,34g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Semangka. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Lemper, Nasi Merah, Indomie Mi Goreng Jumbo. Snacks/Sonstiges: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Semangka. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Indrianaayu's Gewichtsverlauf
|