減醣第88天 晚餐🍽️-醣量:7.80,熱量:399卡 (柳葉魚,秋葵,花椰菜,酪梨,太陽蛋2顆,黑咖啡)
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546 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 16,81g.
Frühstück: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Abendessen: 黑咖啡, 酪梨, 花椰菜, 黃秋葵, 雞蛋(整個), 柳葉魚(不裹粉). mehr...
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Vanilla0107's Gewichtsverlauf
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