Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2010
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100,7 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 230,02g.
Frühstück: cinnamon toast crunch, skim milk. Mittagessen: oven roasted chicken breast, Fried Rice. Abendessen: corn on cob. Snacks/Sonstiges: bud light, yoplait pineapple upside down yogurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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