|
Любимый завтрак 😌 овсянка +ягоды и 2 хлебца с куриной грудкой творожным сыром и помидоры 🔥ням ням :) тяжелый рабочий день 14 часов - сегодня я буду человек контейнер :)
|
1365 kcal
|
Fett: 28,24g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Апельсином и Мятой, Ghirardelli Какао, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Адреналин Раш, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка. Abendessen: Казеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01049090's Gewichtsverlauf
|