Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Сметана, Мёд, Творог 9%, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сливочное Масло, Barilla Макароны, Баклажан, Лук, Сыр Российский, Филе Индейки, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Сыр Российский, Лук, Баклажан, Филе Индейки, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сливы, Арбуз, Абрикос, Активия Йогурт Отруби и Злаки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anechka.firstova's Gewichtsverlauf
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