Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Molleja, Champiñones, Chuletón. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Vino Blanco de Mesa, Cerveza. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
mi band - 2 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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