kristina.danshina's Notizen, 16 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
108,6 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 33,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2019:
588 kcal Fett: 30,93g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 52,28g.   Frühstück: Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу, Булгур (Вареный), Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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