Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авида Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин. Mittagessen: Starbucks Салат Цезарь. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа 2,1%, Макдоналдс Кофе Гляссе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nata$17's Gewichtsverlauf
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