Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Appels, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Salami, Margarine, AH Casino Wit, Nescafé Wiener Melange, Suiker. Abendessen: AH Basic Pistolets, AH Grove Tomatengroentesoep met Ballen. Snacks/Sonstiges: Nescafé Wiener Melange, Suiker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dionyca's Gewichtsverlauf
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