Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce, Peito de Frango. Abendessen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Daniungida's Gewichtsverlauf
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