|
ой-ой-ой 2 недели отпуска :)
|
60,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Колбаса Домашняя, Baltasis Pyragas Хлеб Черный Ajeru Duona, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Myprotein Сывороточный Протеин, Baker House Пирог Бисквитный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|