Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чудо Творожок Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Яйцо, Макароны с Фаршем. Abendessen: Хлеб Черный, Куриная Печень, Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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