Das war zu erwarten, ich hab's gestern übertrieben 🙁
|
52,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 34,46g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar, Edeka Bio Dinkelbrot, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Milch 1,5%, Tomaten, Gutfried Corned Turkey, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Edeka Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Mondamin Feine Speisestärke, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Blumenkohl (Gefroren), Milfina Milch 1,5% Fett, Gutfried Puten Lachsschinken. Abendessen: Lidl Plattpfirsich. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Edeka Pflaumen, Edeka Pflaumen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
braeburna's Gewichtsverlauf
|