Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Pain Complet, Café au Lait. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Abricots, Oeuf, Épinard, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Abendessen: Pêches, Tomates, Oignons Rouges, Salade Verte, Penne, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Celeri Remoulade. Snacks/Sonstiges: Café, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roumaissa14's Gewichtsverlauf
|