Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan Tuna. Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Merah, Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mrfulan's Gewichtsverlauf
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