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Dinner .
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964 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: 水煮蛋, UCC 無糖黑咖啡. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 香蕉, Natural pot set yogurt yogurt, Muscletech 100% Platinum Whey. Abendessen: 炸薯條, 拿坡里 蔬菜披薩, 蒜茸麵包, 肯德基 (KFC) 炸雞, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 35 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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