Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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126,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Albi Orangensaft, Albi Orange. Mittagessen: Homann Brathering mit Zwiebeln , Aldi Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Schweinegulasch, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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