Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 115,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Snickers Snickers Криспер, Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Foxinwonderland's Gewichtsverlauf
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