|
Всем доброго дня 🌞 Дорогие Худеющие 🤪 расскажите пожалуйста как правильно худеть ?)) придерживаться всегда одного и того же количества калорий или же понижать, повышать? Может что ещё? Хочется видеть результаты очень 😔 а то весь настрой пропадает 😩
|
973 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Filinchen Original, Kiri Kiri mit Sahne, Кофе с Молоком. Mittagessen: Balconi Mix Max, Нутелла Шоколадная Паста, Картошка Тушеная, Рыбный Суп. mehr...
|
|
 Kommentare
я сижу на Диете Дюкана уже второй раз. в прошлый скинула за 3 месяца 15 кг. Намного проще, и калории не нужно считать
19 Aug 19 vom Mitglied: Obojabe
|
Что за диета такая? Подскажите пожалуйста
19 Aug 19 vom Mitglied: Н@т@ли3
|
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 vom Mitglied: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|